(示意圖源:互聯網)

糖友運動,這些“寶”不能離手

運動是糖尿病管理的5架馬車之一。醫生一直建議糖友們多做運動,據研究顯示,運動可以改善葡萄糖耐量減低和空腹血糖受損狀態,降低糖尿病發生率並延緩發病時間,可以說運動是控糖的良方!

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