健康-飲食

清肺去熱 康健有效

目前,針對新型冠狀病毒感染的肺炎還無特效藥物,因此,預防的意義尤為重大。中國北京華信醫院(清華大學第一附屬醫院)中醫科為大家提供了3項防護措施,為疾病的防控貢獻一分力量:

(圖源:互聯網)

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一、避疫香囊

中醫認為,病毒、細菌等都屬於穢濁之氣,雖不像現代醫學進行微觀剖析,但是從宏觀上皆稱之為邪氣。當不同的邪氣侵犯人體之後,就會出現相應的疾患。
組成:蒼術、生艾葉、白芷等。
功效:芳香避穢、解毒防禦、辛散通竅。
注意事項:此方不得口服,孕婦禁用;過敏體質、嬰幼兒及對藥香不適應者應慎用。

二、清肺茶

新型冠狀病毒以呼吸道傳播途徑為主,在此時期,可以適量飲用具有清肺化痰作用的代茶飲,從而改善呼吸道功能。
組成:桔梗、蘆根等。體虛易感冒者,可加入黃芪;肺熱咽痛者,可加入金銀花等。此配方會根據個人體質適當進行加減化裁。
功效:清肺化痰、改善呼吸道功能、保護呼吸道黏膜。

三、中藥霧化薰蒸

呼吸道宜濕潤不宜乾燥,當呼吸道乾燥時,黏膜的通透性會增大,會增加病原體入侵的概率;當黏膜濕潤時,通透性降低,可在一定程度上降低感染的風險。霧化和薰蒸可以增加呼吸道的濕度,為我們多一層防護。
配方組成:菊花,羅漢果,甘草。
使用方法:水煎後加醋一匙,放霧化器中霧化,或者直接將藥液放於室內,既能增加濕度,也能通過水蒸氣的彌散將中藥的成份帶到空氣中。可用於家中預防,也對感冒、咳嗽、咽痛等症狀有改善作用◆

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