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自製香囊驅蚊養生

生活當中,我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門,略施小計,也許就可以讓生活難題迎刃而解了。

(示意圖源:互聯網)

(示意圖源:互聯網)

自製中藥香囊,驅蚊養生
進入夏季,可惡的蚊蟲又要來騷擾我們。蚊香雖然有較好效果,但人若過量吸入蚊香中的有毒物質會損害身體,還可能引發多種呼吸道疾病,甚至患上障礙性貧血、白血病等。

其實,中國古人就經常用到中藥香囊驅蚊,不僅無害,還對健康有益。中國鄭州大學第二附屬醫院中醫科李伯群主任醫師介紹,中藥裏有一些芳香類藥物,含有大量的可揮發芳香油,這些芳香油的氣味是蚊蟲不喜歡的,因此戴在身上能夠有效驅蚊避蟲。其實古代端午節的香囊就是為了驅蚊避蟲而製。

李伯群介紹,丁香、艾葉、藿香、薄荷、荊芥穗、紫蘇、肉桂、陳皮、八角、雄黃、樟腦等,都具有很好的驅蚊功效。可以從中選擇幾味藥,調配著用,驅蚊避蟲效果更好,還能起到保健作用。李伯群還為3類人群推薦了3種驅蚊香囊。

氣虛體質的人適合補氣類香囊。這類人氣虛體弱、精神不振、少氣懶言,還很容易疲勞,因此補氣類的香囊最適合他們。

做法:人參1.5克、黃芪1.5克、藿香1克、蒼朮1克,配上0.3至0.5克冰片,打磨成粉後混合裝填進香囊即可。其中人參、黃芪可以補氣,藿香、蒼朮、冰片能夠驅蚊,一舉兩得。

濕熱體質的人適合除濕降燥類香囊。有些人夏天愛出汗,即使靜止不動也會大汗淋漓,這類濕熱體質的人,可以選用除濕降燥類香囊。

做法:蒼朮1克、茵陳1克、艾葉1克、藿香1克、冰片0.5克,打粉後混用。

小孩子適合選擇溫和的藥材配香囊。小孩子屬於純陽之體,而且呼吸器官還在發育,不能用香氣太濃的中藥材,可以選擇溫和的藥材。推薦以下中藥材:丁香1克、艾葉1克、桂皮1.5克,打粉後混用即可。

如果小孩子出現尿黃、上火的症狀,可以試著用丁香1克、艾葉0.5克、薄荷1.5克,打粉後混用。

李伯群還建議,7至15天換一次藥物,因為這些中藥材揮發性強,時間太長就起不到很好的驅蚊驅蟲作用了◆

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