醫療成果

長者關愛親人及做慈善可延長壽命

眾所周知,慷慨無私的人通常比其他人活得更長久、更快樂。據法國媒體《Topsante》報導,最新的一項國際合作研究表明,人們關愛身邊的親人可增加自身壽命,這一點在老年人身上表現得尤其明顯。

示意圖。(圖片來源:互聯網)

示意圖。(圖片來源:互聯網)

該研究由瑞士巴塞爾大學、意大利亞伊迪斯考恩大學、西澳大利亞大學、柏林洪堡大學、柏林馬克斯‧普朗克人類發展研究所合作進行。
研究結果表明,關愛親人可延長壽命,這一點對老年人的作用尤為顯著。為了得到這一結論,研究人員選取了500名年齡在70歲至103歲之間的德國人作為研究物件,從1990年至2009年,對這些參加試驗的志願者持續跟蹤觀察20年。
研究結果顯示,50%的祖父母輩經常照顧孫輩,或者在日常幫助子女做家務等,他們在試驗開始的10年後依然健在;而另外50%的參與者表示,並未對親人傾注太多,他們在試驗開始的5年後相繼去世。但慷慨的好處並不僅限於家庭範圍內。
有些老年人並不關注家庭,而是投身於慈善機構,如關心孤獨的人、流浪者或困難家庭,其壽命比平均壽命長7年左右。
對此,專家稱,需要注意的是,這種長壽和慷慨的關係僅僅只在一種適度的情況下才會存在,如果焦慮過度的話,並不會起作用。
相反,過度的慈善行為會帶來壓力,引發一些身體和心理上的問題,影響健康。
關心他人是件好事,但是也不要忘記照顧好自己◆

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