時政

昨日紫外線指數處於高危害程度

〔本報消息〕據國家水文氣象預報中心稱,昨(11)日,全國各省市的紫外線(UV)指數均處於偏高危害程度,而普遍時段是於上午11時至下午1時。

(示意圖源:互聯網)

(示意圖源:互聯網)

預報,從今(12)日至14日,全國各地的紫外線指數均處於偏高危害程度,至於下龍市(本月12日)、芹苴市(本月13和14日)、本市與金甌市(本月11日及14日)的紫外線指數則處於高危害程度。

據世界衛生組織稱,紫外線指數最高為11+(太高),而造成傷害的時間為連續接觸10分鐘;8至10度的指數(偏高),造成傷害的時間為連續接觸25分鐘。

紫外線幅射現象是陽光成分之一,其中,紫外線A與B段(UVA與UVB)會對皮膚細胞造成影響。當與太陽接觸多久,皮膚將被曬傷、乾燥、變黑、失去彈性、出現皺紋、容易老化並可能引致皮膚癌。除了影響到皮膚,紫外線還會引起多例眼睛疾病。

各醫生表示,上午10時至下午4時是最炎熱的時段,若沒有必要,民眾儘量避免外出。在外出時,應使用遮掩皮膚衣服越多越好,使用寬邊帽子以遮掩頭部與面部等,應使用寬邊帽子以遮掩三分二面部;使用傘子、深色與黑色的眼鏡、戴口罩。民眾須挑選深色與黑色的較厚、多層口罩,以遮住整個面部(有九成防曬作用,而鮮色的口罩只有六成防曬作用)。至於藍色醫用口罩只有防灰塵作用,並沒有防曬作用。

與此同時,大家應使用防曬產品,以防曬指數(SPF)從30度以上,保護面部、嘴唇、手臂、手掌等,擦15至20分鐘之後才外出,若身體出太多汗須再擦◆

相關閱讀